>> אם הגעת למסקנה שזה הזמן הנכון בשבילך לעשות את הצעד
>> וכבר עברת הפסקות עישון בחייך, אבל כל פעם חזרת מחדש... 
>> והבנת שלהפסיק לעשן זה החלק הקטן יחסית 
ומה שחשוב ומשמעותי יותר הוא לדעת איך לא לחזור לעשן
אני מזמינה אותך להצטרף לתוכנית המלאה של :
הדרך האחרת לגמילה מעישון
בתהליך אוביל אותך צעד אחר צעד להפסקת העישון, ויותר מזה - יהיה לך את כל הידע והכלים על איך לא לחזור לעשן, כדי שהצעד הזה יהיה הפעם לתמיד
"האמת... שהתהליך כל כך מדהים! את מצליחה להראות לי את כל החלקים  והפרטים הכי קטנים של ההתמכרות שלי  עד כדי כך שהמודעות הזאת גרמה לי בשבוע האחרון  מאז הפגישה הראשונה שלנו לשים לב גם למה שאני אוכלת!  באתי כדי להפסיק לעשן, אבל זה הרבה הרבה מעבר לזה. זה לא קרה לי לפני זה. תודה!!" אתי

איך זה עובד?

התכנית מורכבת משילוב של ליווי אישי, קבוצתי ולמידה מרחוק
 
היא כוללת 7 שיעורים אינטרנטיים ישלחו אליך מדי שבוע 
ובתוכם כל הידע והכלים שמוגשים לך
באופן מובנה, מסודר ופשוט צעד אחר צעד בתהליך.
בלי לצאת מהבית, בלי לבזבז זמן או דלק, 
בתוך אתר חברים סגור עם סיסמה אישית משלך,
וזמינות של 24 שעות, כך שתהיה לך האפשרות להקשיב
בנוחות שלך מכל מכשיר ובכל מקום. 
 
בנוסף, כדי שהידע יהפוך להיות תכלס בשטח, יתקיימו גם:
  • 2 מפגשי סקייפ אישיים
  • 2 מפגשים פרונטליים (פיזיים) עם שאר חברי הקבוצה בהנחייה שלי (בתל אביב)
סכ"ה, 9 שבועות של ליווי צמוד.
 
המיקוד של התהליך הוא על שאלת מליון הדולר - איך לא חוזרים לעשן.
בשביל שזה יקרה>> צריך כמובן קודם להפסיק.
וכדי שנוכל להפסיק בצורה נכונה>> יש להתכונן.
 
ולכן, 3 השבועות הראשונים ממוקדים על ההכנות להפסקה עצמה -
  • זיהוי הסיבה האמיתית של כל סיגריה וסיגריה שנדלקת ביומיום שלך
  • התמודדות אפקטיבית הפחדים שמגיעים לקראת ההפסקה 
  • הבנה לעומק את המשמעות של ההתמכרות לעישון
  • הסבר מפורט למה *לא* להפחית בכמות הסיגריות אלא להמשיך לעשן כרגיל בשלב הזה
  • גיוס הסביבה הקרובה שלך לטובת התהליך
  • פתרונות להתנהלות עם בני משפחה שמעשנים ושלא מעוניינים להפסיק
  • הכנה מדוקדקת על איך לפעול בזמן אמת כשיגיע הרצון לסיגריה החל מיום ההפסקה - כלומר ביום ההפסקה נדע בדיוק איך נרגיש, כמה פעמים ביום, ומה עושים פרקטית כשמגיע הרגע עצמו לפרטי פרטים.  
בשבוע השלישי נפגש פנים מול פנים עם כל חברי הקבוצה
כדי להעמיק את תהליך ההכנה, ולצאת לדרך עם יום ההפסקה שאותו נתכנן יחד.
*ועד אותו יום ניתן לעשן כמה שרוצים*   
 
אני מבטיחה שיחד עם הכוונה האמיתית שלך לעשות את הצעד, 
והתמדה בכל השיעורים ועשייה של הדברים שאדריך אותך לעשות - 
הפסקת העישון תתקיים אצלך בדיוק כמו לכל מי שהנחיתי בעבר.
ואני עומדת מאחורי כל מילה. 
 
בהמשך מגיע השלב של התכל'ס- איך לא לחזור לעשן.
  • יהיו לך כ-ל הכלים שאספתי במהלך כל שנות הקריירה שלי שעובדים לי ולכל מי שהנחיתי בדרך שאיתם אני עוברת את הדרך הזאת בצורה בטוחה וטובה. 
  • איך ומה עושים עם כל ההתנהגויות שידענו עד היום לעשות >> ועכשיו בלי הסיגריה.
  • ניצור דיאלוג פנימי חדש שיאפשר לקחת את התהליך הזה ולהקפיץ אותו כמה מדרגות למעלה כדי שהשינוי יהפוך להיות בכל תחום שרק נבחר
  • נעמיק עוד על המהות האמיתית של הגמילה מעישון ומה עושים ביומיום כדי לשמור על ההישג הזה
  • היכרות עם עצמך מחדש כ'לא מעשנ/ת' 
  • למידה והטמעה של כלים פרקטיים, פשוטים ואפקטיבים ביותר כדי שבסיום התהליך - יהיה לך את כל מה שצריך כדי לא לחזור לעשן ולשמר את התוצאה.
 
בשבוע ה-9 נפגש שוב יחד עם כל המחזור 
כדי לסכם את הדרך, לענות על שאלות נוספות, לשתף, לתרום ולהתרם אחד מהשני
ולצאת להמשך הדרך באופן בטוח ועם טון של מוטיבציה. 
התוכנית כוללת גם:
גישה חופשית לאתר החברים עם כל התכנים שלי שנשארים אצלך לתמיד
כדי שיתאפשר לך לחזור אליהם כמה ומתי שצריך
 
שיעור שלם שמוקדש לתחום התזונה,
כלומר, איך לשמור על המשקל
ולא להמיר את הגמילה מעישון להתמכרות אחרת 
ותזונה שתומכת פיזית בתהליך הגמילה 
הבנה לעומק איך לקחת את הצעד הזה ולהפוך אותו להיות הרבה יותר מסתם עוד גמילה מעישון
אלא לתהליך של שינוי תודעתי
שמשפיע על כל תחומי החיים
ערכת הנחיות קוליות
(בקבצי mp3 להורדה ישירה לנייד)

שנוצרה במיוחד לתוכנית הזו
כך שהתת מודע ירכך את התהליך
עם מסרים שמכוונים אותנו להעלאת מוטיבציה,
שמירה על תזונה מאוזנת וגמילה מעישון טובה ונעימה.
 
הצטרפות לקבוצת פייסבוק סגורה וסודית,עם מרחב תמיכה קבוצתית בטוח ומוגן, שתאפשר לך להתרם באופן מלא מהחוויות של שאר חברי הקבוצה ולקבל ערוץ נוסף של פרספרקטיבה על התהליך ומעל הכל - הידיעה שאנחנו לא לבד. וכמובן שאני שם. כל הזמן.
בסיום כל שיעור אינטרנטי מחכה לך דף עבודה שעליו אתן לך פידבק ודרכו נהפוך יחד את הידע והכלים להיות מעשיים וישימים עבורך שישארו איתך הלאה להמשך הדרך
אבל יותר מהכל,
 אני איתך. יד ביד. לאורך כ-ל התהליך. 
אחת התגובות שאני מקבלת מכל האנשים שעוברים את התוכנית
היא שהם מופתעים כל פעם מחדש
כמה הם מקבלים הרבה יותר ממה שהם ציפו לקבל
וזה פשוט כי חשוב לי שהחוויה שלך מהתהליך תהיה לא פחות ממעולה,
ולמען זה אני שומרת איתך על קשר מתמיד
כך שלא מדובר פה בעוד תוכנית של "שגר ושכח"
אלא ליווי, צמוד ומלא בכל התמיכה שתדרש לך
ולטעימה - הנה הפרק הראשון מתוך התוכנית
 המחזור הקרוב נפתח ביום שני בתאריך 19.11.18
 וההשקעה שלך בתוכנית המלאה 
היא 380 ש"ח * 6 תשלומים 
או
2100 ש"ח בתשלום אחד בהעברה בנקאית
**** 
 ואני נותנת לך אחריות מלאה
אם לאחר 14 יום בתוכנית החלטת שהיא לא מתאימה לך מכל סיבה שהיא,
אחזיר לך את כל כספך חזרה, ללא שאלות

 
לשיחת ייעוץ והרשמה יש למלא את הפרטים ואחזור אליך בהקדם
שם *
מייל *
נייד *
ליצירת קשר 050-4300868 

למי מתאימה התוכנית :

  • לאנשים שברור להם שהאחריות לתוצאות היא שלנו ומוכנים לקחת אותה 
  • לאנשים שפתוחים לנפץ מיתוסים ולהתחיל לראות את האמת האחרת שעליה לא מדברים
  • לאנשים שיודעים שהתודעה שלנו גמישה לשינויים ורוצה ללמוד את זה לעומק
  • לאנשים שהבינו שגמילה מעישון זה אחד הצעדים הכי משמעותיים שיקרו לנו בחיים והגיע הזמן המדוייק לעשות את זה עכשיו כמו שצריך. 
  • למי שרוצה לעבור גמילה מעישון. לתמיד. 
  • לאנשים שמוכנים להסתכל על הגמילה מעישון כתהליך ולא כקסם
  • לאנשים שכבר חוו מספיק נפילה חזרה לסיגריה והגיעו להחלטה שזאת הפעם האחרונה שהם רוצים לעשות את הצעד הזה
נעים מאוד,
שמי עדי דיין, מייסדת של 'הדרך האחרת לגמילה מעישון'.
מעל 13 שנה אני מלווה גברים ונשים בתהליך המורכב והמופלא של הגמילה מעישון.
המיקוד של התהליכים הוא בשאלת השאלות – איך לא לחזור לסיגריה.
התחלתי לעסוק בתחום כאחות מוסמכת, ומשם המשכתי ללמוד אימון אישי, מאסטר NLP, ולאחרונה נכנס גם עולם הרוח לתוך מזוודת הכלים שלי,
כשכל אלה מאפשרים לי היום לייצר תהליך גמילה שעוסק ב-4 רבדים – הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני.
התהליך מתחיל בהקניית ידע והבנה עמוקה על מהות הסיגריה בחיים שלנו כמעשנים, מתן כלים פרקטיים משלב ההכנה לקראת ההפסקה
ומסתיים ברגע שבו אדם יודע בדיוק איך להתנהל בהמשך הדרך
כדי לשמור על הישג ולא לחזור לעשן.
 
הערך העליון ביותר בעבודה שלי מול אנשים ובחיים האישיים הוא זכות הבחירה בכל דבר ועניין, והנחת היסוד היא שהזכות הזאת ניתנת *רק* במידה ויש ידע והבנה על כל האופציות האפשריות.
באותה נשימה, אני יודעת שכל אדם יודע בצורה מובהקת מה נכון לו (ולא אף אחד אחר) ולכן, מטרת התהליך היא לתת כלים, ידע וכיוון.
הבחירה במה וכמה להיעזר מתוך מגוון התכנים והכלים – היא של האדם עצמו בלבד.
 
ערך נוסף שמוביל אותי בעשייה הוא למידה, אני רואה את עצמי מחויבת מול הלקוחות שלי   להיות מעודכנת בתכנים חשובים שיוכלו להוסיף להם עוד כלים וידע בנושא,  ובקשר ישיר גם לאפשר זכות בחירה גדולה יותר כתוצאה מכך.
 
ודבר אחרון ולא פחות חשוב – אני מעשנת לשעבר בעצמי מעל 16 שנה.
מתוך החוויה האישית אני מביאה לתהליכים והכלים שאני פיתחתי לעצמי עם השנים מתוך החיבור הכי ישיר ואינטימי.
 
אשמח ללוות גם אותך באחד הצעדים הכי משמעותיים ומרגשים ולהראות לך את הדרך האחרת לעשות גמילה מעישון, ועוד הרבה יותר מזה.
 
הנה חלק ממש קטן מהחוויות של האנשים המופלאים שהלכו איתי בדרך -

שגית רצון

הרבה פעמים הפסקתי לעשן, כמעט כמו מס' הפעמים בהן חזרתי לעשן...
להפסיק לעשן כבר הפך אצלי לחלום או פנטזיה
לפחות הרגשתי וחשבתי עד ש...פגשתי את עדי,
מרגע שגיליתי אותה כאן בפייסלנד אהבתי את החוצפה שלה!
אהבתי (ועדיין אוהבת) את זה שהיא אומרת וכותבת את כל האמת בפנים,
לא מסתירה, מעדנת או מעגלת פינות בסוד אספר לכם שהרבה זמן ברחתי ממנה כי קול בתוכי אמר לי שאיתה/בעזרתה אני מפסיקה לעשן,
 
יד ביד ועם המון נסיון ידע סבלנות והכלה (ואיתי צריך הרבה מהם!)
היא ליוותה אותי בתקופה המאתגרת
והלא מוכרת הזו שבה אני לומדת להכיר את עצמי
 רגע אחרי רגע סיטואציה אחרי סיטואציה כאישה לא מעשנת 
 
תודה ענקית לך יקרה! על הקשבה ועשייה של שליחות מופלאה ועל דרך שאפשר לגלות רק כשצועדים בה.
ממליצה בחום ועם המון אהבה!
שגית רצון

שחר שמש

הגעתי לסדנה של עדי חוששת ומלאת ספקות, אבל לא לקח הרבה זמן כדי להבין שמדובר פה במשהו מסוג אחר... סדנה אצל עדי היא סוג של קסם, מסוג הדברים שעד היום אנשים שואלים אותי "אבל מה, מה היא עשתה שם?" ואני לא יודעת להסביר, אבל היא פשוט עשתה.
 
לא, היא לא הראתה לנו תמונות של ריאות נקיות לפני ושחורות אחרי,
ולא, היא לא שטפה לנו את המוח על כמה סיגריות זה רע.
בדיוק להפך.
 
היא הייתה אשת המקצוע הראשונה שבאמת הבינה את הצורך האנושי שעומד מאחורי העישון,
וידעה לגעת בדיוק בנימים העדינים של הנפש,
במנגנונים הרגשיים שעומדים מאחורי העישון ולדבר על הדברים שאף אחד לא מדבר עליהם.
 
עדי נתנה לי הזדמנות לפגוש את עצמי, ולהפסיק לעשן אחרי שנים ארוכות,
הישג שאני וחבר שעשה איתי את הסדנה שומרים עליו כבר קרוב לשנה.
עדי מוצאת את הדרך להגיע לכל אחד בלי להתבלבל- חדה בטירוף, נוקבת, אינטליגנטית, חצופה, נועזת ומיוחדת- אני לא יודעת איך, אבל היא פשוט עושה את זה. קוסמת. ממליצה בחום!

גליה דרור

מנחה אחת עם אומנות הקשבה פנומנלית.
יכולת ניתוח מצבים מהירה
ועם זאת, מספיק צנועה וישרה בשביל להזכיר לך כל הזמן שהתהליך הזה הוא שלי ולא של אף אחד אחר.

והנה... תקופה שאני לא מעשנת.
עברתי שמחות, קשיים ומצבים שבכל זמן ותהליך אחר הייתי מדליקה סיגריה.
אבל היקום הביא אותי אל מנחה שגם כשהסדנא נגמרה, המסר והמילים והאמת שלה היו ככ חזקים שהם המשיכו להתנגן בראשי גם ברגעי שבירה ותפסו אותי שלא לעשן.
אז הפסקנו לעשן. (אני ועוד 2 שותפים שבאו איתי לסדנא)

הפסקת העישון היא רק "תופעת הלוואי" (מבורכת) של התהליך.
למדתי עוד הרבה ומאחלת לכולם לחוות את התהליך הזה. גם למי שמעשן וגם למי שלא.
יוצאים עם ארגז כלים כל כך שימושי לחיים.
תודה עדי. תודה שהכרנו. תודה שצעדת איתי יד ביד וליווית אותי והנחת אותי.
שהיקום יחזיר לך את כל השפע והברכה שאת מאפשרת לאחרים לראות.
תבורכי.

גוני רואי

ההגעה לסדנא להפסקת עישון הייתה מלווה בחשש גדול .
מצד אחד אהבתי לעשן לא ידעתי משהו אחר ומצד שני הבטחתי למשפחתי
וקודם כל לעצמי שאנסה כי הרי תמיד אוכל לומר לא הצלחתי ...
ההצלחה היאמה שמשאירה אותי בהלם עד היום ...
עדי בדרכה הייחודית ליוותה
אותנו לאורך כל הדרך הלא פשוטה הזאת .
נתנה את הכלים הנכונים בתיבול
שיח המון ידע , נשמה והומור .

תודה לך עדי על המתנה הכי הכי גדולה שיכולתי לתת לעצמי

בטי מאייר

הייתי מכורה להפסקות סיגריה... מחפשת תירוצים לצאת החוצה, מכורה לתחושת ההשתוקקות המדגדגת בגרון ודורשת את הסיפור המיידי, תלויה בסיגריות ומכורה לתחושות שהן נתנו.
ניסיתי להפחית כמויות. עברתי מסיגריות רגילות לסיגריות מגולגלות, מחצי קופסא ביום לעשר מגולגלות ואז פחות ופחות, וניסיתי לעבוד על עצמי פסיכולוגית שזה הדבר שאני חושקת בו יותר מכל אך ללא הועיל...
עדי פתחה ואמרה שאינה מתכוונת להעלות תכנים בריאותיים מזעזעים ואם זה מה שאנחנו מחפשים אז
שנעשה גוגל :))
היא סיפקה כלים להתמודד עימם ואת המשמעות של כל אחת ואחת
מהסיגריות כך שהצלחתי להתחיל לזהות ולהתמודד.
קיבלתי החלטה שאני לא מעוניינת להיות
מכורה ושאני רוצה לקחת את השיטה לחיי ובעזרת ההדרכה הצמודה של עדי הצלחתי.
היום אני חיה את החופש, האושר והכרת תודה נפלאה לעדי המלאכית.
עדי מנתחת את המציאות כאן ועכשיו. ללא קסמים ומניפולציות אלא האמת לאמיתה.
מהי ההתמכרות, הסוגים שלה ואיך להתמודד עם כל אחד מהם. מה אנו עלולים להרגיש ומדוע.
היא מלווה אותך בכל הדרך ונותנת את הכלים לעתיד לבוא.

תודה רבה
יקרה על מי שאת ועל זה שהצלת את חיי!
 לשיחת ייעוץ והרשמה יש למלא את הפרטים ואחזור אליך בהקדם
שם *
מייל *
נייד *
ליצירת קשר 050-4300868 
לשאלות ניתן ליצור קשר במייל adidayan.gmila@gmail.com
או להתקשר 050-4300868